Bodypump
Nu ja om Bodypumpen, haha ja stod som ett frågetecken från början å hade svårt att hitta takten i stort sett hela passet, en öving va ja tvungen att hoppa över dock för där skulle fötter användas sammtidigt som ja skulle tänka på hur de skulle gå till så de körde ba ihop sig haha =S. MEN ja körde så gott ja kunde ändå genom hela passet för ja vägrar ge upp när de gäller träning. Tänkte ge de här passet några chanser till för ja tro de kan bli riktigt roligt å givande när man väl kan =D !!
Vill du träna styrketräning med vikter i grupp !? Bodypump innebär enkelt sagt styrketräning med fria vikter till inspirerande musik. Det är en komplett träningsform som låter dig styrketräna hela kroppen. Nästan alla övningar utförs med en skivstång. Fördelen med en skivstång är att du kan ändra vikten mellan 2 och 42 kilo. Bodypump gör det enkelt för både nybörjare och avancerade att få maximalt resultat på minimal tid.
Vill du träna styrketräning med vikter i grupp !? Bodypump innebär enkelt sagt styrketräning med fria vikter till inspirerande musik. Det är en komplett träningsform som låter dig styrketräna hela kroppen. Nästan alla övningar utförs med en skivstång. Fördelen med en skivstång är att du kan ändra vikten mellan 2 och 42 kilo. Bodypump gör det enkelt för både nybörjare och avancerade att få maximalt resultat på minimal tid.
Kommentarer
Trackback
